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yuanwei5918 的博客

健康减肥我来帮你

 
 
 

日志

 
 

2011年02月08日  

2011-02-08 21:15:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如果想减肥,饭前半小时到一小时,吃4粒螺旋藻,食欲减退,而且营养不缺。欧洲人减肥就用螺旋藻,国内用的减肥法,少吃多拉,不是办法。­

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  关于早上起床的时间,6点———供你参考。­

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  开窗时间,上午9点至11点,下午2点至4点。为什么?因为上午9点以后污染空气下沉了,污染物质减少了,没有粉尘现象。各位注意,早上起来开窗户,不要在窗前大喘气,否则致癌物质、粉尘物质都跑到你肺里了,容易得肺癌。来自国外的警告说,早上6点至9点,是最危险的致癌时刻!

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